Das Kinesio-Tape ist eine elastische Tape-Form, mit der man Muskulatur, Gelenke, das Lymphsystem sowie Schmerz positiv beeinflussen kann.

Es ist keinenfalls als Allheilmittel anzusehen, es kann aber als unterstützende Maßnahme zu Krankengymnastik, Manueller Therapie oder Manueller Lymphdrainage eingesetzt werden.

Das Tape hält in der Regel mehrere Tage, ist atmungsaktiv und wasserbeständig.